Paling dipikaresep, anjeun datang ka dieu dina pilarian ubar pikeun potency - pikeun nyokot hiji atawa leuwih di antarana jeung make eta ti jaman ka jaman. Ngan daptar sapertos tiasa dipendakan di handap, dina bentuk visual sareng merenah, tanpa janji pariwara sareng istilah kosong anu teu kaharti ku jalma tanpa gelar dokter.
Artikel ngajelaskeun teu ngan Pél, tapi ogé sparing métode pencegahan sarta pengobatan. Di handap ieu anjeun bakal mendakan inpormasi ngeunaan latihan otot intim khusus sareng petunjuk pikeun urut prostat. Pangaruh sapertos "pendidikan jasmani" sering langkung katingali tibatan pil. Tapi Kauntungan utama béda - cacakan bakal kuat teu ngan salila jam tamba, tapi sacara umum salawasna. Sacara umum, kami geus dikumpulkeun informasi lengkep tur jujur "tanpa motong", dispose eta dina cara pangalusna.
Sateuacan nyandak pil, badé prosedur atanapi urut, pastikeun konsultasi ka dokter anjeun. Sarana anu dijelaskeun gaduh contraindications.
Kahiji, téori saeutik pikeun meunangkeun Anjeun nepi ka speed. Saatos nyéépkeun sababaraha menit, anjeun tiasa ngadamel pilihan anu terang, sareng mésér naon anu anjeun pikirkeun mangrupikeun pilihan anu pangsaéna.
Naon potency jeung naha eta ngaleuleuskeun
Pikeun nempatkeun eta pisan sakeudeung jeung basajan, potency nyaéta kamampuhan hiji lalaki pikeun mibanda kelamin. A set tangtu qualities atawa kaayaan nu aya sagalana diperlukeun pikeun ngamimitian jeung rengse sanggama.
Kaayaan dimana aya anu leungit biasana disebut peluh, tapi definisi anu leres sareng langkung nétral nyaéta disfungsi érectile.
Disfungsi erectile nyaéta nalika:
- euweuh cacakan pisan;
- aya degdegan, tapi lemah;
- aya hiji cacakan, tapi salila sanggama eta disappears, ninggalkeun euweuh kasempetan pikeun enchanting ending.
Naon jinis obat anu aya, subdivisina
Pasar pinuh ku ubar pikeun unggal rasa sareng anggaran. Seuseueurna henteu terang kumaha bédana masing-masing, kecuali nami sareng desain bungkusan.
Pél peluh dibagi kana alami sareng jieunan. Anu mimiti mangrupikeun suplemén dietary anu henteu acan lulus uji klinis. Seueur konsumen henteu sadar yén aranjeunna nginum pil anu henteu acan kabuktosan efektifitasna pikeun potency. Suplemén pikeun lalaki teu merta goréng atawa kualitas goréng. Loba bener gawé. Tapi pangakuan aya dina peril sareng résiko anjeun nyalira.
Numutkeun metode aplikasi nyaéta:
- Pél lisan pikeun potency - nu pangmerenahna pikeun lalaki;
- salep sareng krim pikeun panggunaan lokal - aranjeunna ditawarkeun pikeun diterapkeun langsung kana sirit;
- obat suntik dikaluarkeun ku suntik, sarta ogé kana sirit, pelesir teu keur suri jantung.
Diferensiasi séjén nyaéta ku rumus. Aya ubar asli, sareng generik - salinan murahna. Ubar generik, sakumaha aturan, diproduksi di nagara-nagara anu tenaga kerja murah sareng élmu anu henteu maju, sapertos India atanapi Cina. Harga anu murah diyakinkeun - ubar ti New Delhi henteu peryogi iklan sareng promosi merek, sabab éta mikaresep popularitas produk asli.
Klasifikasi dumasar kana mékanisme tindakan anu paling rumit sareng penting. Nangtukeun persis kumaha prosés pil potency bakal diluncurkeun dina awak anjeun:
- Inhibitor fosfodiesterase mangrupikeun jinis anu paling umum di pasar. Hayu urang decipher judulna. Ngahambat = ngalambatkeun. Zat anu teu kabaca "phosphodiesterase" nyaéta énzim anu maréntahkeun kapilér pikeun ngontrak. Nalika pembuluh darah dina sirit constrict, getih bisa euweuh ngalir di, sahingga teuas. Ubar ieu meungpeuk énzim anu ngeureunkeun ereksi;
- Aktivator NO-synthase - tindakan langsung kana pembuluh darah, ngajantenkeun aranjeunna santai sareng ngantepkeun aliran getih ka jero;
- blocker - diresmikeun sacara éksklusif ku dokter sareng gaduh sarébu contraindications. Mékanisme tindakan sami sareng jinis munggaran - aranjeunna mareuman reséptor anu ngabales sékrési adrenalin. Langkung sering dicandak ku diabetes, hipertensi, gangguan jantung. Sasuai, lamun sagalana aya dina urutan kalawan ieu, gagal bisa lumangsung salila panarimaan;
- olahan hormonal - ngandung téstostéron, aranjeunna dicandak dina kursus sareng ngan saatos lulus tés;
- serotonin reuptake sambetan - teu ngidinan awak pikeun miceun hormon kabagjaan tur calmness, nu ngajadikeun anjeun ngarasa yakin tur alus. Aranjeunna ngaleungitkeun setrés anu tiasa ngaganggu séks. No, Anjeun moal diuk jeung seuri kawas fool a, pangaruh sedeng jeung nyukupan;
- remedies homeopathic pikeun potency.
Naha aya masalah dina ranjang jeung kelamin kuat
Aya seueur alesan, aranjeunna dibagi kana dua kelompok kondisional - organik sareng psikogenik. Organik - tina kecap "organ" atawa "organisme", sarta lain "organik". Ieu nujul kana masalah sareng sistem husus dina awak. Ti sisi psikologi, masalah muncul alatan stress berkepanjangan atawa pangalaman hébat hiji-waktos. Micu séjén: kontradiksi internal, kacapean, salah paham atawa teu resep banal.
Paling sering, sababaraha alesan digabungkeun dina hiji jalma. Sarerea nyangka yén hirup teu gampang, tapi teu sadaya jelema boga masalah sareng kelamin kusabab ieu. Biasana sadayana lancar dugi ka ngahontal massa kritis. Lajeng hiji faktor leutik jalan salaku beurat decisive dina skala. beurat ieu pamustunganana tilts mangkok ka sisi "katuhu".
Inget sabaraha lila topik ieu bothers anjeun? Lamun sagalana éta salawasna oke, lajeng ujug-ujug jadi "teu oke", lajeng ieu pasti conto Anjeun.
Tur upami Anjeun salah sok sugema kalayan hirup seksual anjeun, lamun maca bahan dina topik ieu lima taun ka tukang, masalahna geus akar. Panginten anjeunna diprovokasi ku kanyataan khusus - hinaan, seuri, ambek-ambekan awéwé atanapi panyakit.
Conto sabab fisiologis:
- kurang gizi
- saimbangna hormonal;
- gangguan dina karya jantung atawa pembuluh darah;
- kurang saré;
- kasakit panganyarna;
- kaleuwihan beurat;
- kabiasaan goréng;
- parobahan umur.
Hiji lalaki téh kuat lamun ditempo salaku sakabeh. Tapi lamun ngabongkar kapribadian kana psikologi jeung fisiologi, tétéla yén bagian individual pisan rentan, jadi Anjeun kudu nungkulan aranjeunna.
TOP ubar pangalusna pikeun kakuatan lalaki
Kiwari, sadayana tiasa angkat ka apoték pangcaketna sareng ngagaleuh sabungkus pél anu gancang-gancang. Ieu rélatif murah, resép ti dokter teu diperlukeun, Anjeun bisa milih ti informasi dina Internet - sacara umum, geus sadia. Ti gagasan pikeun cacakan sacara harfiah sajam, euweuh deui.
Tugas anjeun nyaéta milih alat anu leres. Nah, jeung nyieun duit dina eta. Jeung karya, anjeun bakal kudu meta sorangan, tapi review ngeunaan dana geus siap, eta bakal mantuan nangtukeun mana ubar pikeun potency anu pangalusna pikeun anjeun.
Bahan aktif - sildenafil
Zat aktif nyaéta sildenafil. Numutkeun jinisna, éta kalebet sambetan fosfodiesterase, nyaéta, éta blok vasoconstriction. Ieu mimiti meta 40-60 menit sanggeus ingestion, pangaruh lasts ngeunaan 4 jam.
Contraindications: teu kudu dilaksanakeun sakaligus kalawan cara séjén tina aksi sarua (ieu, ku jalan, manglaku ka sadaya ubar misalna). Henteu digabungkeun sareng tuangeun sareng alkohol sacara umum. Éta kudu dilaksanakeun sacara ketat dina burih kosong. Kontraindikasi sanésna nyaéta gagal jantung, angina pectoris teu stabil, infark miokard, stroke atanapi arrhythmias anu ngancam kahirupan dina 6 sasih terakhir.
Entong ngagabung sareng ubar tina gugus nitrat sapertos nitrogliserin - ieu tiasa maot.
Épék samping - nyeri sirah sareng kedip-kedip panas dina 10% kasus, pusing sareng cacad visual sakedik - dina 3%, kamacetan nasal sareng palpitasi jantung - dina 2% sareng 1% tina anu nyandak, masing-masing.
Bahan aktif - tadalafil
A ubar ngora pikeun cacakan, jeung, meureun, leuwih éféktif jeung merenah. Jinisna sami sareng anu sateuacana, tapi zat aktifna béda - tadalafil. Pangaruhna asalna dina 15-25 menit sareng tahan dugi ka 36 jam. Pangaruhna kirang dina sistem kardiovaskular, sareng umumna langkung saé ditolerir ku awak.
Efek samping lumangsung kirang sering ti dina 1% kasus. Anu paling umum di antarana nyaéta palpitations, tachycardia, nurunkeun tekanan darah, pusing, migrain, pingsan, stroke, distorsi dina persepsi warna, nyeri dina beuteung atanapi dada. Hiji-hijina efek samping anu umum dina 10% jalma anu nyandak éta nyaéta nyeri sirah.
Bahan aktif: vardenafil
Zat aktif nyaéta vardenafil, pangaruhna lumangsung saatos 20-30 menit sareng tahan 4 jam. Ngagabung sareng tuangeun sareng alkohol, janten langkung cocog pikeun malem romantis. Émut yén upami anjeun tuang tuangeun beurat sateuacan atanapi langsung saatos pil, tindakanna bakal ngamimitian sakedik engké.
Contraindications - pamakéan simultaneous of nitrites atawa cara séjén pikeun ngaronjatkeun cacakan. Efek samping anu sering kacatet dina 10% jalma anu nyandak éta - nyeri sirah, kemerahan dina raray. Kirang sering - pusing, seueul, kamacetan nasal.
Pameungpeuk alfa farmakologis
Éta maksakeun awak pikeun malire sinyal tina reséptor adrenalin, nya éta, nalika jengkel, éta "ngaktipkeun" vasospasm, tekanan surge, sareng saterasna. Adrenoblockers kedah diresmikeun ngan ku dokter. Ieu jelas dituduhkeun ku daptar panjang efek samping. Ieu sanés ngan ukur ubar pikeun disfungsi érectile - rentang aplikasina ageung - tina bedsores dugi ka panyakit jantung.
Sildenafil sareng dapoxetine
Ubar gabungan diwangun ku sildenafil sareng dapoxetine, aranjeunna silih pelengkap. Kahiji strengthens cacakan, sarta kadua ngajadikeun eta leuwih stabil, prolongs sanggama. Eta kudu dicokot 30-40 menit saméméh awal sanggama, teu leuwih ti hiji pél per poé pikeun ngaronjatkeun potency. Teu cocog sareng alkohol.
Produk pikeun ngaronjatkeun sistem reproduksi
Aphrodisiacs alam sanes mitos. Sababaraha produk ngandung unsur renik anu ningkatkeun libido. Jeung maranéhna ogé béda: sababaraha anu beunghar vitamin diperlukeun sahingga kudu kaasup dina diet on hiji basis lumangsung, sedengkeun nu sejenna meta instan, tapi samentara, nyirorot ngaronjatkeun konsentrasi dina getih.
Top 5 produk anu ningkatkeun potency di lalaki instan:
- tiram
- Lauk laut - flounder sareng mackerel, dina bentuk naon waé, kecuali goreng
- Onta beuteung - rennet
- Samangka
- bibit lobak
Gancang-akting potency produk pikeun lalaki anu alus, tapi aya hiji "tapi": maranéhanana dikaluarkeun tina awak tanpa ninggalkeun renik. Pikeun kéngingkeun pangaruh anu ningkat kana waktosna, anjeun kedah milih diet sareng regimen suplemén. Ieu daptar pondok vitamin sareng mineral anu penting pikeun kamekaran kakuatan lalaki unggal dinten:
- vitamin A atawa béta-karoten, norma nyaéta 5000 IU per poé;
- Vitamin B - nguatkeun sistim saraf, ngajadikeun anjeun stress-tahan, nyadiakeun vivid orgasme, ngagentos kacapean, jeung saterusna. Grup ieu kalebet 5 vitamin, masing-masing gaduh norma sorangan;
- vitamin E - régulator kasaimbangan hormonal, norma 13-15 mg;
- vitamin C ngabentuk libido a, ditambah vitamin E diserep hadé lamun dilayanan dina pasangan. norma - 90 mg;
- selenium aub dina sintésis téstostéron, tanggung jawab pikeun kaséhatan sistem genitourinary - nepi ka 100 mcg;
- séng - ngatur karya jeung kaséhatan prostat - 15 mg.
kacangan
Ieu meureun nu paling penting produk nu ngaronjatkeun potency. Dina véna ieu, ngan puguh teu ngobrol ngeunaan aranjeunna sarta teu guyonan. Élmuwan nyebutkeun yén unggal lalaki bakal nice dahar 75 gram kacangan sapopoé. Disangka, ieu teu ngan paningkatan dina potency, tapi ogé jalan langsung ka pengobatan infertility jalu - spérmatozoa jadi leuwih mobile, kualitas luhur, jeung, meureun, percaya diri. 75 gram walnut moal nyieun penampilan goréng - élmuwan milih jumlah ieu sabab teu mangaruhan beurat.
Manggihan diantara produk pikeun ngaronjatkeun potency di lalaki - Brazil kacangan, dahar 2-3 lembar unggal poé. Ku jalan kitu, aranjeunna disebut kacangan kondisional - nurutkeun ciri biologis, aranjeunna milik bungbuahan. Éta ngandung selenium, anu ningkatkeun téstostéron, sareng arginin, anu nyababkeun getih rurusuhan ka alat kelamin sahingga nampi julukan ubar alami.
Cashews, almond, pistachios, pecans, hazelnuts - ampir kabéh kacangan pikeun potency di lalaki aya mangpaatna. Ulah ngalalaworakeun cara basajan ieu, teu bahaya jeung éféktif.
remedies rahayat pikeun ngaronjatkeun potency pikeun lalaki
Internét pinuh ku "resep ti nini", anu aranjeunna, katingalina, ngabenerkeun akina. Decoctions, tinctures, mustard plasters, soda - sagala dipaké pikeun potency. Di handap ieu dipilih resep anu paling pikaresepeun sareng nikmat.
Madu mangrupikeun salah sahiji pangobatan anu pang populerna. Jeung teu ngan manéhna - kabéh produk nyiruan boga pangaruh mangpaat dina potency. Resep populér pikeun ubar rahayat potency nyarankeun ngagunakeun madu jeung jus lidah jeung siki peterseli, tapi kombinasi ieu malah disada aneh, teu eta?
Aya versi sejen tina ngeunah jeung cageur produk pikeun potency pikeun unggal poé. Anjeun kedah tuang madu kana campuran kacang tina paragraf sateuacana sareng tambahkeun lidah ka dinya - upami anjeun resep rasa ieu. Babandingan pikeun kacang, madu sareng jus lidah nyaéta 5: 3: 1.
Sateuacan anjeun tungtungna nyerep kembang tina windowsill sareng tuang jus kana campuran kacang, cobian serelek jus aloe pikeun rasa. Upami anjeun resep - tindakan, upami henteu - ngan ukur nyandak hiji séndok téh sadinten sareng cai.
Di handap ieu ubar rahayat pikeun ngaronjatkeun potency di lalaki ngagabungkeun mangpaat jeung pikaresepeun. Pikeun penyembuhan anggur mulled, nyandak 100 gram apricots garing, prunes jeung kismis, ditambah rempah rasa: kayu manis, kapulaga, cengkéh. Tuang sabotol anggur beureum, tambahkeun sababaraha sendok gula, masak dina panas low pikeun sajam. Anjeun kedah nginum anggur mulled magrib - iraha deui? Salaku tambahan pikeun dinner, éta bakal mangpaat pisan.
Daptar produk anu ningkatkeun potency di lalaki kaasup ginseng. Dina dasar akar na, persiapan pikeun potency dijieun - sireum hideung jeung sajabana. Nambahkeun ginseng kana diet anjeun saderhana - contona, nginum tea sareng éta. Sareng anjeun tiasa masak dekok - prosedurna saderhana, tapi butuh waktos.
Tuang 200 g akar ginseng sareng liter cai, tinggalkeun dua dinten dina suhu kamar. Lajeng tuang kana panci jeung masak pikeun 3-4 jam, laun nambahkeun madu (total jumlah - 2-3 sendok) jeung kayu manis secukupnya. Nalika akar ginseng nuju masak dina kompor, setel panginget dina telepon anjeun pikeun pariksa ti waktos ka waktos sareng émut mareuman. Anjeun kedah nginum dekok 50-100 ml per dinten.
Jahé pikeun potency
Tina basa Cina, kecap "jahé" ditarjamahkeun jadi "wani". Ieu sigana kusabab kasaruaan éksternal - sababaraha akar nyarupaan organ anu sami. Atawa meureun jahé meunang ngaranna sabab condong pangaruh potency?
Komposisi ngawengku renik elemen jeung vitamin pikeun lalaki pikeun ngaronjatkeun potency: A jeung C, aluminium, beusi, magnésium, kolin, kalsium, séng, kromium, mangan, silikon, fosfor, asam amino methionine, threonine jeung triptofan. Jahé ogé ngandung minyak, anu ngajantenkeun pepelakan janten aphrodisiac. Saatos tuang sapotong dina awak anjeun, sirkulasi cairan ningkat, téstostéron naék dina getih. Akar ngagaduhan pangaruh anti-radang, éta henteu sia-sia yén disarankeun pikeun tiis. Éta pisan sababna naha éta mujarab pikeun pengobatan prostatitis.
Pikeun nambahkeun jahé pikeun potency kana diet, anjeun teu kudu ngahurungkeun dapur kana laboratorium alchemist urang - nyiapkeun decoctions, infusions jeung potions. Ngan mésér dina bentuk garing - di supermarkét atanapi toko rempah-rempah, teras tambahkeun kana piring anjeun. Jahé digabungkeun sareng daging, lauk, sayuran.
Sababaraha ide teh jahé nikmat:
- Potong akar kana batu, tuang kana panci pangleutikna (satengah liter), tuang cai sareng bawa ka kulub. Ngurangan panas ka low, ninggalkeun pikeun 10 menit. Tambahkeun iteuk atawa ciwit bubuk kayu manis, piceun tina panas, tambahkeun daun tea hideung atawa héjo, ninggalkeun pikeun 2 menit. Galur naon anu lumangsung, buang kaluar sagalana iwal cairanana - tuang kana cangkir jeung inuman kalawan senang.
- Nempatkeun dina pan sarua hiji séndok téh akar finely dicincang, 3 cengkéh, 2 teaspoons green tea. Tuang cai anu ngagolak, tutup ku tutup, bungkus ku anduk - supados panas henteu langkung lami. Ninggalkeun 20 menit, galur. Inuman sareng prostatitis, pilek sareng sapertos kitu.
- inuman énérgi refreshing alam: finely rendang hiji akar jahé, tuang cai tiis dina panci, mawa ka kulub a, kulub salila 3 menit. Angkat tina panas sareng tambahkeun hiji spoonful bubuk ginseng atanapi 15 tetes tincture ginseng ti apoték. Bubuk langkung saé sabab henteu bau alkohol. Panutup pot kalayan tutup a, ninggalkeun pikeun niiskeun. Lamun ngahontal suhu kamar (atawa ampir kamar), refrigerate sapeuting atawa sapeuting. Nginum satengah gelas unggal waktos anjeun kedah nyegerkeun mangrupikeun gaganti anu idéal pikeun kopi.
Pamadegan lalaki
Lalaki anu geus nyokot rahayat remedies pikeun ngaronjatkeun potency atawa anu geus narima perlakuan ubar ngabales béda jeung hasilna. Pél cacakan sanggeus dosis kahiji kasampak lengkep beda ti saméméhna - ekspektasi jeung kanyataan teu salawasna coincide.
Sigana nu rék jadi mega-lover sarta mesin kelamin dina hiji botol, tapi tungtungna anjeun teu nyaho naon anu kudu dipigawé ku cacakan opat jam lamun éta geus, nempatkeun eta mildly, capé. Sareng henteu ngan ukur anjeun, tapi ogé pasangan anjeun - sabalikna tina stereotypes, henteu sadayana awéwé resep kana Marathon ranjang panjang kalanggengan. Dina moments saperti, Pél potency bakal leuwih mangpaat ti keur dirina.
Teu gampang pikeun manggihan ulasan leres ti jalma anu nyandak Pél tangtu - sanggeus satengah jam nempoan, sanajan dina ulasan positif jujur, Anjeun mimiti ningali nyekel. Nyalahkeun sajumlah ageung ulasan "custom".
Lamun bade meuli ubar pikeun potency - diajar informasi. Ubar pangalusna pikeun potency di lalaki moal merta boga ngan "lima". Coba milarian situs dimana pil anu dipilih gaduh rating langkung handap tina 4. 8 - bahkan produk kualitas pangluhurna henteu tiasa cocog sareng sadayana. Pél naon waé kedah gaduh jalma anu henteu sugema sareng ngajelaskeun kaayaan sacara rinci. Upami teu aya, pikirkeun sacara serius - naha sadayana beresih di dieu?
Latihan pikeun Ningkatkeun Maskulinitas (Latihan LMB)
Bonus - husus latihan-stimulators of potency pikeun lalaki. Éta ditujukeun pikeun damel sareng otot pubococcygeal sareng mangpaat pikeun sadayana. Malah lamun yakin yén sagalana aya dina urutan kalawan kaséhatan Anjeun, latihan bakal nyegah masalah dina mangsa nu bakal datang. Éta bakal naif pikeun ngarepkeun nonoman sareng kaséhatan anu langgeng tanpa mayar naon waé. Éta saé pikeun masihan satengah jam sadinten pikeun kaséhatan lalaki sareng tetep di luhur sanaos saatos 5-10-20 taun tanpa efek samping sareng komplikasi.
Mimiti anjeun kedah milarian otot pubococcygeal (LMB) sareng diajar kumaha ngontrolana. Cara panggampangna pikeun ngalakukeun ieu nyaéta ngeureunkeun aliran nalika urination. Dina respon kana paréntah otak, éta otot nu bakal tense up. Pikeun ngamimitian, mung ngeureunkeun prosés sababaraha kali salami unggal urination pikeun ngawasaan téknik ieu sareng ngontrol awak.
Sababaraha tiasa ngawasaan tahap salajengna ampir dina dinten mimiti latihan, upami kadali LMB gampang. Tighten jeung bersantai otot dimana wae iraha wae - tanpa urinating.
Latihan latihan LMB: lalaunan jeung lancar galur otot nepi ka cacah 5. Cacah ka diri, sadetik pikeun tiap cacah. Idena nyaéta pikeun ngawasaan gerakan anu lancar, ku kituna ngalakukeun latihan gancang teuing henteu asup akal. Laun-laun ningkatkeun waktos ka 10 detik ku ngirangan laju.
Pajeulit latihan "Lengkah": rada tighten otot, ngalereskeun posisi jeung eureun di dinya pikeun sababaraha detik, contona, pikeun sarua 5 cacah. Lajeng ningkatkeun tegangan deui jeung eureun. Ngulang 5-6 kali, atawa leuwih lamun bisa. Reminiscent of climbing tangga, dimana unggal eureun mangrupakeun hambalan nu Anjeun kudu linger. Kaayaan utama nyaéta ngan ukur angkat ka luhur, henteu pernah ngaleuleuskeun otot.
Lamun anjeun ngahontal luhureun "hambalan", sarta anjeun ngarasa yen aya nowhere mun balik salajengna - turun.
Coba urut prostat keur diri. Alat-alat khusus bakal ngajantenkeun prosésna henteu aya rasa nyeri, ku kituna alesan moal jalan. Pijat jauh leuwih pikaresepeun ti prostatitis, peluh, adenoma jeung perlakuan saterusna maranéhanana.
Nu penting: urut prostat nyaéta pencegahan kasakit, cara pikeun ngaronjatkeun libido jeung cageur dina tahap awal. Ti peradangan neglected, sabab nyebutkeun, leungeun pareum. Masalah serius kedah direngsekeun ku dokter.
Prostat perenahna dina témbok hareup réktum, pikeun manggihan eta, anjeun kudu nyelapkeun hiji massager atawa ramo kana anus ngeunaan 5-8 séntiméter. Pijat sorangan nyaéta gerakan ngageser cahaya ka arah bujal sacara manual atanapi nganggo pijat. Éta kedah dilakukeun kalayan seueur pelumas dumasar kana cai.
Massager tiasa dipésér dina Internét, toko alat médis khusus, atanapi di toko séks. Dasarna béda ti dildo sareng, langkung-langkung, teu aya hubunganana sareng sirit.
Ciri karakter:
- C-wangun;
- ketebalan leutik;
- a stopper anu bakal mantuan ngalereskeun alat dina posisi nu bener.
Salajengna, kami nawiskeun téknik pikeun urut diri, anu anjeun tiasa nyobian wengi ayeuna. Tapi upami anjeun henteu siap pikeun urut, teras giliran babaturan pikeun ngajantenkeun prosés ieu janten kaulinan cinta anu pikaresepeun pikeun anjeun.
Téhnik gerak sirkular
Pilihan kahiji nyaéta ngagunakeun alat kalayan fungsi rotasi, hal anu penting yén massager ieu anatomis ngawangun. Rotasi mangrupikeun gerakan sirkular anu diarahkeun ka sakumna daérah kelenjar prostat. Ieu mangrupikeun metode anu paling nyaman, sabab pangaruhna ngan ukur dina kelenjar, anu sanésna ditinggalkeun nyalira. Kauntungan utama alat ieu nyaéta gaduh kadali jauh anu bakal ngabebaskeun anjeun tina kedah nyandak posisi anu teu nyaman. Anjeun ngan nyelapkeun massager dina pelumas anal sarta bakal ngalakukeun sagalana pikeun anjeun.
Téhnik "Ka dieu"
Anjeun tiasa ngeureunkeun dina alat anu langkung sederhana sareng mésér modél statik kalayan geter. Kauntungannana sami: bentukna nyaman sareng stimulasi sengit. Tapi dina hal ieu, alat bakal mindahkeun sakabéhna, atawa rada ngageter. Ieu méré rarasaan pisan pikaresepeun, sabab mangaruhan sakabéh wewengkon réktum jeung anus, nu, anjeun terang, boga leuwih ti 72 sarébu tuntung saraf. Kahiji maneh kudu nyiapkeun: alus, pelumas kualitas luhur - euweuh hartina vaseline atawa, komo krim ngandung lisah. Salajengna, nyokot posisi nyaman, Anjeun bisa jadi kudu fléksibel. Hadé pisan mun éta ngalakukeun téknik bari ngagolér dina tonggong anjeun. Sikep kudu jadi nyaman sabisa. Anjeun nyelapkeun alat lalaunan dina gerak sirkular, teras anjeun ngalakukeun téknik "Kadieu ka dieu", nyaéta, anjeun rada ngagerakkeun massager ka arah anjeun, saolah-olah ngantunkeun batur nganggo ramo anjeun, nelepon ka anjeun, dina waktos ayeuna anjeun. kudu ngabengkokkeun tuur.
Pose dipaké
Salila urut, Anjeun bisa nangtung, ngabengkokkeun leuwih, lean on elbows jeung tuur, atawa bohong di sisi katuhu Anjeun - kabeh posisi ieu nyadiakeun aksés alus ka organ nu dipikahoyong. Hadé pisan mun éta coba unggal pasang aksi lajeng mutuskeun mana nu paling cocog. Posisi anu pang populerna, anu ogé dianggo di lembaga médis, aya di gigir, sukuna dilebetkeun, sareng sadayana opat.
Ubar modern museurkeun kana pencegahan, sareng alesan anu saé. Mémang, langkung gampang, langkung mirah sareng langkung pikaresepeun pikeun nyegah panyakit sateuacan aranjeunna ngamimitian. Salaku conto, nalika anjeun nginum vitamin "lalaki", henteu ngan ukur fungsi erectile ningkat. Prostat, burih, peujit jeung organ séjén teu nyaho naon anu ditulis dina bungkusan - sagala suplemén dina hiji cara atawa polah sejen dina bagian séjén awak. Ku strengthening tinangtu, anjeun ngaronjatkeun kaayaan sakabéh.
Conto séjénna nyaéta palaksanaan latihan pikeun latihan LMB. Ieu bakal ningkatkeun lingkup seksual kahirupan, nguatkeun sakabéh sistem genitourinary. Aktivitas seksual bakal diteruskeun dugi ka sepuh, sareng saatos awalna, incontinence moal nyiksa. Anjeun moal ngarusak awak ku pangobatan sareng seueur efek samping sareng ngahémat perjalanan ka apoték. Hal paling hese tetep - nyieun pilihan sadar sawawa tur turutan eta.